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心と体を健やかに - 健康美のトップ1%を目指し理想の未来へ

メンタル&ボディヘルスケア マネジメント
​LESSON&WORK

 

『心と体の健康に役立つ

最新の脳科学理論とワーク』

Vol.10【花粉症対策】
開催期間 :3月10日~4月5日

暖かく過ごしやすい季節になりましたが、

花粉の影響でつらい時期でもありますね。🌿

今回は、花粉症対策・予防として ハーブや精油を活用した物理空間でのアプローチ と、

現代気功を取り入れた情報空間からのアプローチ をご紹介します。

春の山菜や漢方に隠された意外なリスクについてもお伝えします。

【開催日時】

メールにてご相談ください。

【講座時間  約60分】

開催時間 14:00~22;00

  

【参加費】

お一人様 4,000円

(会員価格3,500円)

お支払いは​ご予約確定後に

銀行振込又は

オンラインショップからお願いします。

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銀行振込の場合、

振込手数料はお客様負担となります。

※振込口座はメールにてご案内いたします。

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​​​​​​​​​​​​オンラインレッスンは

Google meetにて行います。

開始5分前にリンクを送りますので

そちらからお入りください。

※アプリなどは不要です。

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教材等はございません。

メモ用紙とペンのみご用意ください。

​​​​

​​​​

【参加方法】

Contact または下記メールよりご連絡ください。​

​​​​

MAIL:tsuchincoa@gmail.com

​​

ご質問も受け付けております。

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​過去講座 2024年

5月 Vol1【呼吸】

6月 Vol2【情報空間・物理空間】  

 7月 Vol3【NO 一酸化窒素 】  

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8月はお休みです

​9月  Vol4【ドーパミン 】

​​​10月  Vol5【気の玉作り】

​​​​1Ⅰ月  Vol6【冬の肌ケア 】

12月  Vol7【真の瞑想法 】

2025年
Ⅰ月  Vol8【ゴール設定 】
2月 Vol9【エフィカシー 】

春の期間限定講座
オンラインレッスン

3/15〜4/30

春の期間限定講座 

テーマ「内なる力を目覚めさせる

      〜変化のための基礎知識〜」

認知科学に基づく情報空間書き変え技術(現代気功)に必要な基礎知識を3時間にまとめた講座を期間限定で開催します。

🔹 講座内容

・変性意識、内部表現の書き換え、ゴール設定

・現代気功を知るうえで必要な「仏教・密教」 について

・自分を変えるための基礎知識  

期間:3月15日〜4月30日 

受付時間:13:00〜20:00

(うち3時間  途中15分休憩)

参加費 8,000円(会員価格 7,000円)

MHM LESSON 

メンタル&ボディヘルスマネジメント講座

脳の免疫力を高めて

「心と体の健康」を管理する方法を学ぶ

世の中、健康や美容の情報で溢れていますが、

真の健康とは「脳の免疫力が正常に働いている状態」です。

(美容も健康と同じです)
 

病気になりにくい人は

「脳の免疫力が高い人」

とも言えます。

MHMレッスンでは、脳の免疫力を高める

具体的な方法をお伝えします。


薬や医療に頼りすぎず自分で健康を管理し、

誤った情報に惑わされないために、
『揺るがない心と強い体』に変えていきましょう。

体が整うと人間関係が良くなったり、お仕事がうまくいったり

自分の人生も理想通りに整ってきます。

お問合せ

For any questions you have, you can reach me here:

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